Mensagem de 27 de Maio de 2019

O que são experiências espirituais? Eu não penso nelas em termos religiosos. Eu as vejo como momentos em que nossa consciência se torna mais intensa e mais expansiva do que o normal, de modo que o mundo ao nosso redor se torna mais real e vivo, e sentimos um forte senso de conexão com a natureza e outros seres humanos. Podemos sentir uma sensação de alegria ou quietude interior, e sentir que, de alguma forma, o mundo à nossa volta está “em harmonia” ou tem um significado que achamos difícil expressar. 

Se uma pessoa de origem religiosa tem essa experiência, ela pode interpretá-la em termos religiosos. Eles podem vê-la como um presente de Deus e acreditam que a vivacidade e a harmonia que percebem é um vislumbre do Divino ou do céu. Mas se você não é religioso, não há razão para pensar nesses termos. A experiência é apenas psicológica. Sugere que nossa visão normal do mundo é limitada e, em alguns aspectos, até mesmo impossível. Nas experiências de despertar, há um forte sentimento de “ver mais”, de expandir além dos limites e de perceber uma realidade mais autêntica. 

Minha pesquisa mostra que as experiências de despertar estão ligadas a certas atividades e situações. Eles estão associados ao contato com a natureza, práticas espirituais como meditação ou oração, atividades esportivas (como corrida e natação) e sexo. Elas também estão fortemente associados a estados de intensa agitação psicológica. Isto é, paradoxalmente, elas ocorrem frequentemente em meio a estresse e depressão, ou em relação a eventos traumáticos da vida, como doença, divórcio ou luto. 

No entanto, uma das coisas mais interessantes sobre essas experiências é que elas aparentemente estão se tornando mais comuns. Em uma pesquisa em Gallup de 1962 , apenas 22 por cento dos americanos relataram que “já tiveram uma experiência religiosa ou mística”. Em 1994, 33 por cento das pessoas responderam sim à mesma pergunta, enquanto em 2009, o número subiu para 49 por cento. Pesquisas do Pew Research Center nos EUA mostraram uma tendência similar. Em 2007, 52 % dos americanos relataram que sentiam regularmente “um profundo sentimento de paz espiritual e bem-estar”. Em 2014, esse número era de 59%. Em 2007, 39 por cento dos americanos disseram que sentiam regularmente “um profundo sentimento de admiração pelo universo” – um número que havia aumentado para 46 por cento em 2014. Talvez, significativamente, esses aumentos coincidiram de perto com a diminuição do interesse pela religião organizada. 

No Reino Unido, as pesquisas do Centro de Pesquisa de Experiências Espirituais tiveram resultados semelhantes. Em uma pesquisa de 1969, a pergunta “Você já experimentou uma presença ou poder, quer você a chame de Deus ou não, o que é diferente do seu eu cotidiano?” Foi respondida afirmativamente por 29 por cento das pessoas. Em 1987 , o número subiu para 36% e depois para 48 % em 1978. Em 2000, houve um aumento ainda maior para 75% – um aumento de 27% em 13 anos (coincidência ou não, exatamente o mesmo número pelo qual a frequência à igreja diminuiu no mesmo período). 

Um movimento coletivo? 

Por que as experiências espirituais devem ser mais comuns agora do que há algumas décadas? Pode ser simplesmente que as pessoas estão melhorando em reconhecê-las, ou estão mais abertas a discuti-las. Agora que há uma consciência mais geral da espiritualidade em nossa cultura, e conceitos como “paz espiritual e bem-estar” são uma parte mais comum do discurso, pode simplesmente ser que mais pessoas estão descrevendo suas experiências dessa maneira, quando poderiam ter descrito  em outros termos nas décadas anteriores. 

Ou talvez seja certo levar a pesquisa pelo seu valor aparente. Talvez as experiências espirituais estejam se tornando mais comuns. Esta é a abordagem que tomo em meu novo livro O Salto: A Psicologia do Despertar Espiritual. Sugiro que as experiências espirituais são vislumbres de um novo estado de ser que está lentamente se tornando mais normal para os seres humanos. Este é um estado de funcionamento mais elevado que chamo de “vigília”, em que uma pessoa sente uma sensação aprimorada de bem-estar, clareza e conexão. Eles têm uma consciência mais intensa do mundo ao seu redor, um maior senso de apreciação da natureza, uma ampla visão global e um senso de empatia de toda a raça humana. De muitas maneiras, é uma variante permanente e permanente da “experiência do despertar”. 

Eu encontrei muitos exemplos de pessoas que mudam para este estado de maior funcionamento em meio a intensa agitação psicológica – por exemplo, luto, doença grave ou alcoolismo – eu descrevo alguns desses exemplos em O Salto. Essa mudança é bastante comum e pode ser vista como uma variação do “crescimento pós-traumático” – às vezes me refiro a ela como “transformação pós-traumática”. Há também centenas de milhões de pessoas em todo o mundo que estão gradualmente cultivando a vigília seguindo práticas espirituais, tais como meditação e serviço, ou caminhos espirituais como o Budismo, Yoga ou a Cabala. Um crescente interesse em autodesenvolvimento, práticas espirituais e tradições é uma das tendências culturais mais significativas do nosso tempo.

Parece-me que há um momento coletivo para o despertar, que se manifesta de várias maneiras – uma das quais pode ser a frequência crescente de experiências espirituais.

Steve Taylor, Ph.D.

Fonte: https://eraoflight.com — Camila Picheth e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz