Mensagem de 1 de Novembro de 2020
Um dos maiores obstáculos para manter uma mudança de hábito, um novo sistema, uma meta ou um projeto de longo prazo … é que ficamos perturbados. Algo interrompe nosso progresso – saltamos um dia ou dois – e então alguma programação em nosso cérebro transforma isso em uma mensagem de como não somos suficientemente bons, não podemos fazer isso, devemos simplesmente desistir.
Isto impede que muitas pessoas façam progressos a longo prazo.
Isso nos impede de simplesmente começar de novo.
Isto porque a maioria de nós não percebe o poder e a magia de um Novo Começo.
Um Novo Começo é quando começamos de novo, com uma tábua em branco. É o despertar para uma manhã novinha em folha, com um dia que podemos usar da maneira que quisermos.
Quando perdemos alguns dias de meditação, ou comemos porcarias por uma semana por causa de várias celebrações, ou caímos da escrita de nosso livro … em vez de fazer com que isso signifique que tudo isso seja uma perda de tempo ou que nós de alguma forma não somos bons… podemos olhar para isso como um Novo Começo.
Não estou simplesmente reenquadrando as coisas para “ser positivo”. Há muito poder disponível para nós em um Novo Começo que perdemos.
Um Novo Começo é mágico:
- Podemos ver o hábito ou projeto com olhos frescos, como se nunca o tivéssemos visto antes, e trazer uma sensação de maravilha e curiosidade ao que estamos fazendo.
- Há uma sacralidade em deixar tudo ir do passado e simplesmente aparecer em um novo momento
- Podemos aprender algo com as falhas ou interrupções do passado e usar este novo começo como uma forma de melhorar nessa dificuldade, armados com esta nova informação, para que cada Novo Começo se torne uma nova oportunidade de aprender, crescer, melhorar em algo
- Podemos nos reinventar, reinventar o que estamos assumindo, reinventar o que queremos que nossas vidas sejam
- Podemos nos comprometer novamente, e nos lembrar por que estamos comprometidos com isto
Tudo isso é perdido quando ignoramos a magia e o poder de um Novo Começo!
O lindo é que um Novo Começo está disponível para nós não apenas quando somos perturbados ou tropeçamos… mas em cada momento. A cada dia. Cada nova meditação, exercício ou sessão de trabalho. A cada nova reunião com alguém, a cada nova conversa.
Cada nova respiração.
Leo Babauta – Fonte: https://eraoflight.com/
Rafaella Dourado e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz