Como Lidar com Emoções Intensas

Mensagem canalizada em 30 de Maio de 2020 — Os Anjos

Meus queridos amigos, nós os amamos muito,
Muitos de vocês são empáticos. Você sente o mundo profundamente. Você sente seus medos, suas perturbações e, esperançosamente, seu amor e esperança também.

Você pode saber intelectualmente que não tem medo do vírus, mas, de tempos em tempos, sente medo. Você pode saber que não é, por natureza, uma alma zangada e, no entanto, se sente mais irritável e menos tolerante do que o habitual.

Você pode sentir-se esperançoso, empolgado com o futuro e agradecido por estar vivo, em um momento e depois no outro, frustrado consigo mesmo quando preocupações ou culpa se aproximam.

Sejam bondosos consigo mesmos, queridos. Há um crescimento maciço acontecendo na raça humana e em cada um de seus corações, enquanto você eleva sua vibração coletiva. Você está crescendo além de tudo o que já experimentou, em uma dimensão de interconectividade além dos seus sonhos mais loucos. Você está crescendo em uma vibração na qual verá mais rapidamente os resultados das energias que está emitindo no universo – onde você tem a chance de se manifestar de maneiras que nunca viu antes. Você está se movendo para uma vibração em que o amor é mais valorizado do que as coisas, e em que a compaixão é mais valorizada do que estar “certa”. No momento, porém, é um parto violento e acidentado.

À medida que mais luz surge dentro de cada um de vocês, ela está lavando as trevas – os velhos medos, lágrimas, perturbações, preocupações, culpas – você escolhe! Pense em correr água limpa através de um cano velho. A princípio, tudo o que você verá é a lavagem da lama. Flua por tempo suficiente e a água limpa e pura se revelará.

Os sentimentos são agravados ainda mais porque você está sentindo o mundo. Sua raiva será amplificada pela vibração de frustração do mundo. Seu medo parecerá mais forte pela mesma razão. O mesmo acontece com sua tristeza, sua dor e também com alegria sua alegria! Não importa o que você sinta, você está sentindo a vibração na consciência de massa que combina com seus próprios sentimentos, ainda mais fortemente.

Não há como escapar de si mesmos. Não há como escapar da sua conexão um com o outro.

Chegou a hora de lembrar este simples mantra:

Revelar • Sentir • Curar • Ver e ser livre

Revelar: Essa pandemia colocou você em situações em que você não está no controle. Você tinha que “estar” consigo mesmo sem distrações. Você tinha que se conhecer melhor. Toda a vida conspirou para trazer à superfície as coisas que você empilhou. Você está vendo suas esperanças e sonhos mais claramente. Você está vendo seu desejo de conexão, seus medos, suas perturbações, sua solidão, sua luz e seu brilho. Todos os seus sentimentos antigos sobre esses sentimentos também estão surgindo!

Você sente vergonha ou culpa por estar chateado com coisas mesquinhas quando as pessoas estão morrendo? Nunca te envergonharíamos por seus sentimentos. Você sente culpa por se sentir incrível? Nós apenas encorajamos você a sentir alegria.

Você se sente triste porque, para se sentir feliz, precisa se afastar de uma situação que nunca funcionou? Celebramos o seu despertar.

Sentir: há apenas uma coisa a fazer com todas essas emoções, queridos. Esteja com eles. Sinta-os profundamente. Envie amor para as partes do eu que não se sentem tão bem. Encoraje as partes poderosas e cheias de luz e diga-lhes para brilharem sem culpa. Imagine que você está falando com pessoas dentro de você, pois, de fato, você está falando com aspectos de sua própria alma que foram empurrados profundamente para dentro e foram ignorados ou não amados. É hora de sentar com essas partes não amadas da sua alma e curá-las.

Cura: Ao reconhecer seus sentimentos, você começa a se curar. Ao se amar através de suas frustrações, medos, solidão, culpa, birras e em sua gloriosa luz magnífica, sem vergonha ou culpa por estar em seu poder, você se cura. O amor cura. Tudo o que está surgindo dentro de você simplesmente quer ser reconhecido e amado. Tente não se distrair. Tente não cair em comportamentos antigos que permitem evitar seus sentimentos. Sinta-se profundamente e ame a si mesmo – todos vocês. É no amor próprio e na aceitação pessoal que você se torna mais completo, eleva sua vibração e sente sua conexão com a Fonte amorosa cada vez mais profundamente.

Veja e Seja Livre: Observe os desejos que surgem dentro de você. Observe as mudanças que você deseja em sua vida. Conceda a si mesmo permissão para sonhar os sonhos que você deixou de lado. Permita-se fantasiar sobre vidas que você não tem ideia de como criar. Mesmo quando você se sentir constrangido pelas “regras” externamente, encontre sua liberdade internamente. Pare de censurar sua alma. Pare de classificar sonhos “aceitáveis” vs. “inaceitáveis”. Mesmo se você usar uma máscara, tire a máscara da persona falsa e deixe que os outros vejam quem você realmente é. Conecte-se com seus olhos e, mais importante, com seus corações.

Seja gentil consigo mesmo ao avançar para futuros desconhecidos. Seja sensível consigo mesmo. Sinta seus sentimentos. À medida que são revelados, ame-os e ajude-os a curar. Sonhe seus sonhos. Seja seu eu autêntico. Você está abandonando os limites que colocou em torno de seus próprios corações e as paredes que criou entre os corações. Você está desmascarando seu verdadeiro eu, disposto, finalmente, a avançar para o mundo como as luzes únicas, bonitas, brilhantes e amorosas que você realmente é.

Aproveite a jornada de seus filhos, queridos, mesmo que seja uma bagunça e um desafio. Nosso amor está com você todos os dias. Nossa orientação está com você. Nunca o julgamos, sempre o amamos e pedimos amorosamente que concedam a si mesmos a mesma aceitação incondicional à medida que avançam. Revelar seus sentimentos é curar. Você está libertando seu espírito das coisas que o impediram de sentir amor. Ao fazer isso, vocês se elevam e a toda a raça humana.

Deus te abençoê! Nós te amamos muito.

Ann Albers
Fonte: https://eraoflight.com/ — Rafael Issa Gama e Marco Iorio Júnior — Tradutor e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz