Mensagem de 20 de Agosto de 2019
Vamos supor que surge um pensamento em sua mente dizendo: “Sinto-me deprimido”. Você poderia contrapor-se a esse pensamento, permanecendo em Consciência Pura ou Amor Incondicional. Em outras palavras, você simplesmente observaria esse pensamento, mas não reivindicaria qualquer propriedade sobre ele, nem mesmo uma reação emocional, porque assim do mesmo modo como o pensamento veio espontaneamente, ele também partirá espontaneamente.
Se qualquer sensação de medo, raiva, tristeza ou depressão surgir, OBSERVE e deixe-o IR. Isso é chamado desapego. Afinal, os pensamentos são como a água, se você deixar a água fluir, não encontrará uma força de resistência. No momento em que você tenta impedir o fluxo de pensamentos, identificando-se com eles como seus, você encontra uma força de resistência que se traduz em sofrimento. A fonte do sofrimento é o ego. Apenas o ego (identidade “eu sou o corpo”) adora reivindicar a propriedade das coisas. Contudo, A Consciência Pura ou o Amor Incondicional não precisa sentir que possui algo, pois é a ESSÊNCIA UNA de todas as formas que variam na criação. Não há outra essência além dela.
É por isso que a Consciência Pura é indefinível ou indescritível. Você só pode descrever ou definir algo que esteja separado de você. No entanto, uma vez que toda a criação, incluindo nós, constitui a Consciência Pura ou o Amor Incondicional, é impossível descrevê-la em detalhes, porque toda a criação é isso, e não há outras entidades além disso. É o primeiro e único.
Por outro lado, mantendo sua atenção no pensamento “eu estou deprimido”, ele permanecerá, crescerá e se expandirá até que uma ação correspondente seja realizada. Por quê? Bem, porque atenção é energia. Ao manter sua atenção no pensamento, você está energizando-o, fazendo com que o pensamento permaneça vivo em sua mente, aumentando a possibilidade de uma ação ser desencadeada pela depressão. Assim como o corpo humano precisa de energia para permanecer vivo, o mesmo acontece com um pensamento.
Nesta ilusão conhecida como vida em que tudo muda constantemente, tudo é energia. Então, onde quer que sua atenção vá, a energia vai. É por isso que a atenção é a essência da meditação. Por exemplo, costuma-se dizer a você que se concentre em sua respiração, pois, colocando sua energia ou atenção em sua respiração, os pensamentos começam a perder a energia que precisam para permanecer vivos. Com este método, você verá que a mente inicialmente continuará produzindo pensamentos em uma taxa incontrolável, mas os pensamentos começarão a desacelerar com a prática e você começará a ser como um observador: simplesmente observando os pensamentos e não os assumindo como seus.
Você continuará mudando sua atenção do pensamento (ilusão) para a respiração (outra ilusão). No entanto, com a auto-investigação, você não estará se concentrando em qualquer parte do corpo (ilusão), mas sim na sua Consciência, que é a Realidade sem Forma. Assim, você mudaria constantemente sua atenção do pensamento (ilusão, pois está sujeito a mudanças) diretamente para a sua Consciência (a Realidade permanente e tudo o que é e sempre será). Se isto é difícil de fazer, então você pode fazer o que Sri Ramana Maharshi ensinou para iniciantes em auto-investigação: toda vez que você reivindica a propriedade de um pensamento, sensação, ou emoção, imediatamente pergunte a si mesmo em sua mente ou em voz alta: “Quem sou eu?” Não há ninguém para responder a essa pergunta, pois a Realidade (Consciência Pura) não pode respondê-la porque ela não fala.
Esta pergunta serve apenas para ajudá-lo a lembrar sua verdadeira natureza: Amor Incondicional ou Consciência Pura. Simplesmente é um observador que não tem pensamentos, pois é todo-aceitação de tudo que é a criação. Se isto for praticado com consciência, você permanecerá como um observador, apenas observando puramente, sem qualquer julgamento e crítica ao seu entorno, pois você saberá que o corpo e o ambiente são UM, que é VOCÊ. Portanto, julgamentos, críticas, gostos ou desgostos que só acontecem na dualidade ou separação não existiriam para você.
Com a prática diária de colocar sua atenção, sua consciência e não reivindicar a posse de quaisquer pensamentos que possam surgir da mente, você acabará atingindo o estado de ausência de pensamentos, bem-aventurança, felicidade e paz permanentes. E essa é a sua verdadeira natureza. Sua natureza é a da “Dança de Shiva” ou “Sahaja Samadhi”.
Em outras palavras, permanecendo como Consciência Pura ou Amor Incondicional, mesmo ao fazer qualquer coisa ou estando cercado pelo caos. Este é o estado que o Buda finalmente alcançou ao desistir de seu status de príncipe e da riqueza que vem junto com ele. No entanto, você ainda pode atingir esse estado e ser uma figura de autoridade e riqueza. Um exemplo de tal homem atende pelo nome de “Janaka Maharaj”, que era um rei iluminado.
H. Breton
Fonte: http://voyagesoflight.blogspot.com — Juliana Pena Vogel e Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz.