ABRAHAM EM PORTUGUÊS – Comunicação telepática por Luciana Attorresi – 31 Julho 2022
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Mensagem de 24 de Julho de 2022
“A simplicidade é o último grau de sofisticação.” – Leonardo da Vinci
Há uma coisa engraçada com nós humanos.
Passamos nossas vidas tentando desesperadamente encontrar a felicidade, e ainda assim nem sabemos o que é. Não podemos explicá-lo, descrevê-lo ou defini-lo. Nós apenas sabemos que queremos porque isso tornará tudo perfeito. Uma e outra vez, porém, estudos mostraram que nossa busca sem fim pela felicidade é muitas vezes a mesma coisa que nos torna infelizes.
Tentar encontrar a felicidade é um exercício de futilidade. Esta é uma verdade que eu não percebi facilmente. Levou uma sucessão de grandes episódios depressivos, a morte repentina de meu pai, uma mudança pelo país, um coração partido e incontáveis horas lendo bobagens de autoajuda e fadas para eu entender que, em vez de tentar encontrar a felicidade, Eu deveria conscientemente tomar medidas que deixem a felicidade me encontrar.
Basta dizer que você não me encontrará mais girando minhas engrenagens, procurando desanimadamente por respostas e perseguindo o abstrato. Você não vai mais me encontrar em uma busca sem fim pela felicidade.
Mas, devido ao meu interminável fascínio pelo assunto, meu trabalho como coach e meu desejo sempre presente por mais credibilidade nas ruas, recentemente me encontrei imerso em um programa de certificação de Psicologia da Felicidade de um ano criado pelo autor best-seller e ex-Harvard professor Dr. Tal Ben-Shahar.
Durante o programa, nos perguntaram:
- Qual foi um dos períodos mais felizes da sua vida?
- O que você fez durante esse período que o tornou tão bom?
- Como você pode gerar mais felicidade em sua vida?
Tive muita dificuldade em responder a essas perguntas, principalmente as duas primeiras. Mas quanto mais eu vasculhava meu álbum de recortes mental, mais eu ficava pensando nos meses entre a nona e a décima série – minha última travessura como campista no acampamento que eu tinha ido por seis verões consecutivos.
Não foi tanto o que eu fiz – ou o que fizemos – que o tornou tão bom. Acho que, talvez, foi o que não fizemos.
Não havia smartphones. Portanto, não havia telas para olhar, nenhuma chamada para fazer, nenhuma mensagem para checar, nenhuma notificação constante.
Não havia redes sociais. Não havia discursos no Facebook, nem trolls no Twitter, nem influenciadores do Instagram absurdamente falsos para inflar nossas inseguranças. Não estávamos constantemente nos comparando com os outros enquanto observávamos os destaques cuidadosamente selecionados de suas vidas.
Não, estávamos fazendo nossos próprios rolos de destaque no meio do nada – ou, mais precisamente, no meio do norte de Wisconsin. Não tínhamos a menor ideia do que os outros estavam fazendo e não nos importávamos.
Não havia aplicativos de namoro, nem cabeças para passar horas a fio. Não havia fantasmas, assombrações, órbitas, zumbis, submarinas, migalhas de pão, baratas. Esses subtipos hiperespecíficos de comportamento humano assustador simplesmente não existiam.
E apesar de nossos hormônios em fúria, não havia desespero palpável. Ou você “ficou” com alguém na noite anterior ou não. Então, você seguiu em frente com sua vida.
Ninguém dava a mínima para quem era presidente também. Nós apenas sabíamos que era um cara velho e branco como no ano anterior, no ano anterior e no ano anterior. Ele se sentou em seu escritório e assinou alguns papéis, e talvez falou com o país a cada poucos meses e foi isso.
Não havia ninguém na extrema esquerda tentando arruinar a vida de alguém que já fez uma piada levemente ofensiva. Não havia ninguém na extrema direita tentando acelerar o conflito e construir algum tipo de etnoestado branco. Não havia teóricos da conspiração tentando convencer o mundo de que celebridades administram redes de pedofilia em pizzarias ou que judeus cruzam o país para iniciar incêndios florestais com lasers espaciais.
Ah, mas Tony, você pode estar dizendo a si mesmo. Definitivamente havia pessoas assim naquela época! E você não tem nenhum argumento de mim.
Mas nunca ouvimos falar deles. Eles não tinham plataformas públicas. Não havia canais de notícias 24/7/365, não havia revistas de notícias online e não havia YouTube; então, eles meio que mantinham sua porcaria louca para si mesmos.
Não é à toa que um dos períodos mais felizes da minha vida foi o verão de 1997, no meio do nada no norte de Wisconsin. Passamos todo o nosso tempo na natureza, rindo e cantando e nos unindo e jogando frisbee.
Alguém poderia teorizar que éramos mais felizes simplesmente porque éramos crianças, mas não tenho tanta certeza. Pelo que posso dizer, as crianças de hoje estão perdidas, distraídas e isoladas. Eles passam a maior parte do tempo dentro de casa, grudados em seus dispositivos. Eles são superestimados, supersensíveis e superprotegidos. Eles estão cheios de ansiedade e depressão enquanto lidam com as armadilhas psicológicas de crescer em um mundo tecnológico.
Vinte e cinco anos atrás, durante o verão de 1997, a vida era simplesmente… mais simples. Por isso era tão boa.
E eu não acho que a vida em geral será tão simples novamente.
Mas toda vez que simplifico minha própria vida, mesmo que um pouco, fico um pouco mais feliz.
Cada vez que desarrumo, fico um pouco mais feliz.
Toda vez que excluo um aplicativo de namoro, fico um pouco mais feliz.
Toda vez que deixo de assistir às notícias ou desligo as mídias sociais, fico um pouco mais feliz.
Toda vez que ligo meu telefone no ‘não perturbe’, fico um pouco mais feliz.
Toda vez que tenho uma conversa real na vida real com uma pessoa real com quem realmente me importo, fico um pouco mais feliz.
Toda vez que saio e ando por aí e não faço nada além de olhar para o céu, as árvores e a arquitetura, fico um pouco mais feliz.
Toda vez que me sento em silêncio e medito e deixo meus pensamentos passarem como o clima, fico um pouco mais feliz.
Então, como você pode gerar mais felicidade em sua vida?
Bem, eu não tenho muita credibilidade nas ruas. Mas se eu tivesse que tentar: pare de fazer as coisas que te causam infelicidade. Simplifique, simplifique, simplifique. E talvez encontre um acampamento de verão para adultos.
Tony Endelman — Fonte: https://tinybuddha.com/
Annalisa Ernica – www.atmalaboratory.com: Tradução — Marco Iorio Júnior — Tradutora e Editor exclusivos do Trabalhadores da Luz